Welke spiergroepen samen trainen?

[Fit 307]

Hieronder vind je een aantal uitspraken van waardeloze trainingspartners.

1) Zullen we vandaag benen skippen want ik heb het niet nodig heb altijd gevoetbalt.

2) Zullen we na de training naar de mac gaan?

3) Mijn voeding schema is prima ik word alleen niet droger.

4) Ik heb geen training schema nodig ik doe waar ik zin in heb.

5) Voeding? Nee joh gewoon kuurtje is genoeg.

6) Ik zit elke dag in de gym mijn biceps te trainen maar ze blijven maar niet groeien!

7) Ik heb nooit spierpijn volgens mij zit dat in mijn genen.

8) Ik hoef niet zwaarder te trainen wanneer het makkelijker word om meer herhalingen te pakken.

Dit waren er een paar heb je er nog meer post ze hier onder !

[Q_inten 34]

hahaha vreselijk

of dan 

'niet te diep squaten hoor, is niet goed voor je knieën'

 

[Dave ( the beast ) 30]

Op deze muziek kan ik niet trainen hoor!!!

vaak gehoorde opmerking van mijn trainingsmaat ??????

[Fit 307]

Hahaha daarom heeft die maat altijd z'n eigen muziek mee zeker !! 

[Dave ( the beast ) 30]

Geen uitspraak maar appende mensen zijn irritant tijdens trainen. Laats zag ik iemand bankdrukken en zijn maat stond erachter te appen. Hij kon zijn laatste push niet meer halen en die gozer bleef gewoon doorappen. Je zal zo'n maat hebben zeg!!

[Super Saiyan 12]

" Ziet dat je zwaarder traint dan hem " 

Doet oefening en spontaan last van spier, vandaag doe ik rustig aan. 

[ijzer 29]

Daarom train ik altijd alleen! 

[Scoopz 85]

Zullen we vandaag binnenkant borst trainen??

Heb snel een ander maatje gezocht..

[Fit 307]

Vraag je : Wat train je vandaag?

Ander: Geen idee ik kijk waar ik zin in heb!

[topeiko 27]

Wanneer hij eigenlijk niet zo sterk is al hij denkt "Ja, vandaag is niet echt mijn dag" "ik heb slecht geslapen" "mijn voedingwas vandaag niet optimaal, normaal til ik wel meer"...z zz onzin...