Advertentie:



ruben.droeshoudt

Enquête eindwerk school

Recommended Posts

Hallo allemaal

 

Voor ons eindwerk op school moeten wij een fictieve onderneming oprichten. Mijn partner en ik kozen ervoor om een onderneming op te richten die fitness boxen aanbiedt. In deze fitness boxen zullen allerlei verschillende producten zitten die u kunnen helpen en stimuleren bij het behalen van uw fitnessdoelstellingen. Zo kunnen er bijvoorbeeld voedingsrepen, accessoires, etc. in zitten. Aan de hand van deze enquête willen wij te weten komen wat de consument in zijn/haar fitness box wil. Het zou zeer tof zijn moest u deze enquête invullen zodat wij een beter beeld kunnen schetsen van de verlangen van onze consumenten. Via onderstaande link kan u de enquête invullen en deze neemt slechts enkele minuten van uw tijd in beslag.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfywe5m3V4N7cZuBrHNAFxAHpKruXCceX2A7T0PT1_8VNeWRQ/viewform?usp=sf_link

 

Alvast bedankt

Ruben D.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Dit formulier kan alleen worden weergegeven door gebruikers in de organisatie van de eigenaar.

Neem contact op met de eigenaar van het formulier als je denkt dat dit niet klopt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je gaat er al vanuit dat de consument zit te wachten op een fitness box of heb je dit al onderzocht? Ik wilde namelijk aangeven dat ik überhaupt niet geïnteresseerd zou zijn in een fitness box, maar dat kon niet. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Niks mis met je oefenselectie. Ziet er zeer goed uit met alle (belangrijke) compound oefeningen erin verwerkt. Voor beginners zeer belangrijk om deze in je schema te verwerken om zo de basis van je lichaamsmotoriek etc te verbeteren. Verder sluit ik me bij @Hansie aan. Voorkeur ligt voor mijzelf ook bij minimaal 2 keer per week frequentie. Je zou dit schema dus kunnen opsplitsen in een upper/lower maar dit is persoonsgebonden. Oefenselectie is in ieder geval top  zou ik niks tot weinig aan veranderen
    • Persoonlijk prefereer ik een full body schema of upper/lower body voor de eenvoudige reden dat je meer frequentie per spiergroep hebt i.p.v. één maal per week een spiergroep aan te pakken. Meer frequentie zou meer spiergroei stimuleren maar hier is dikwijls discussie over bij mensen die zweren bij een split programma. Als je beginner bent heb je volgens mij het meeste baat bij een full body schema. Veel mensen spiegelen zich aan de  schema's van de pro's met naam en faam maar vergeten dat velen, en we moeten daar niet flauw over doen, artificiële hulpmiddelen gebruiken die toelaten een geweldig volume te halen tijdens hun training daar waar de meeste stervelingen niet aan toe komen. Wil ik daarmee zeggen dat je schema niet zal werken: neen. In het begin zal je hoe dan ook spieren aanzetten omdat elke prikkel helpt, ze noemen dat ook wel eens newbie gains. Je hebt zeker goede basisoefeningen gekozen en de grote 3 zijn er in opgenomen: bench press, squat en deadlift. Dit zijn naast military press en pull ups zowat de belangrijkste compound oefeningen, dit zijn oefeningen waar je met één oefening verschillende spieren aan het werk zet. Daarbij zorgen de meeste compound oefeningen voor een hormonale opstoot van testosteron wat dan weer positief is voor spiergroei. Zeker benen zwaar trainen wordt aangeraden en daar zal raar maar waar je bovenlichaam baat bij hebben, net door die hormonale respons. Zelfs met het weinige materiaal dat je hebt kan je een goed schema in één boksen. Online voorbeelden zat.   Succes
  • Sponsors