Advertentie:

Sign in to follow this  
Beginner222

Ongelijke bouw

Recommended Posts

Beste Sporters,

ik ben sinds kort begonnen met fitnessen , hiervoor merkte ik al dat mijn linker borstspier iets meer ontwikkeld was als mijn rechter. Dit is ook een grote reden waarom ik ben begonnen zodat ik het gelijk zou kunnen trainen. Na een aantal weken dat ik naar de sportschool ben gegaan is me een aantal dingen opgevallen en zit ik met heel veel vragen. Het lijkt erop dat mijn beweginen asymmetrisch zijn en ik heb het gevoel dat het iets te maken heeft met mijn schouders , waar ik soms na het trainen ook last van heb. Ik heb een foto van de achterkant van mn bovenlichaam toegevoegd. Ook kan het misschien zo zijn dat mn ene heup iets hoger/lager staat? 

Weet iemand hoe ik goed mijn symmetrie kan trainen ? Bedankt voor het lezen.

Edited by Beginner222

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hi!

 

Heb je ook een foto van de borst? Voor de aanvullende informatie

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hoe de fuck doen jullie shrugs met barbell zonder dat je tampeloeres in de weg zit . Ik moet eerlijk zijn hoewel mijn stijve plasser waarschijnlijk boven gemiddeld is, is mijn slappe redelijk klein. Hij zou niet in de weg moeten zitten maar als ik shrugs wil doen met een barbell komt de stang de hele tijd tegen mijn lul aan. Ik heb dit probleem trouwens ook met cobra pose tijdens het rekken en strekken dat mijn lul gewoon pijn doet. Alvast bedankt!
    • Daar ben ik weer!  Grappig om een oud forum door te lezen haha.    Ik train nog steeds, met tussen de jaren door weleens gestopt uiteraard. Hieronder een rug foto hoe ik er nu bij sta.    Je kunt de deze bijlage pas zien als je bent ingelogd.
  • Sponsors