Advertentie:

Daan01

BODYBUILDEN IN TUSSENJAAR?

Recommended Posts

Hoi, ik ben Daan, 17 jaar en ik ben bezig met het laatste jaar van de middelbare school. Ik ga nu al een jaar en 3 maanden drie keer per week naar de sportschool. Ik zit nu dus in m'n laatste jaar en ik merk dat ik me op school moeilijk kan concentreren en dat ik geen zin heb om huiswerk te maken. Ook weet ik niet zeker wat voor opleiding ik wil gaan doen. Bodybuilden lijkt me een prima invulling van mijn tussenjaar. Daarom kwam ik net op het idee om me in mijn tussenjaar volledig te richten op het bodybuilden. Ik wil dan zes keer per week twee spiergroepen per dag gaan trainen i.p.v. een full body schema en ik wil vooral trainen voor massa. Ook wil ik me volledig op mijn voeding focussen en bijhouden in een app zodat ik eet wat ik nodig heb. In mijn tussenjaar wil ik dus zoveel mogelijk spiermassa aankomen.
Denken jullie dat dit een goed idee is of dat ik gewoon aan een hbo-opleiding moet beginnen?

 

Ik weet niet of dit van belang is maar ik ben trouwens 1 meter 72 lang en ik weeg 67/68 kg. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Hey Daan,

 

Het is niet wat je wil horen, maar wel wat je moet horen..

 

Het is niet verstandig om keihard te gaan sleuren aan gewichten op je 17e. Je groeiplaten zijn nog niet klaar met zichzelf zetten namelijk. 3 keer per week kan best (fit zijn is niks mis mee) maar ik zou je ten strengste adviseren geen 6 keer te gaan trainen met zware gewichten en deadlifts etc. Dat kan alleen maar meer schade aanrichten en dan krijg je daar grote problemen mee op latere leeftijd.

 

Dan kan je beter nog heel ff anderhalf jaar wachten tot je botstructuren zichzelf hebben gezet en dan kan je lekker los gaan. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    • Niet doen!
      SARMs zijn niet volledig legaal en elke website die doet alsof, verkoopt iets anders, of rommel.
      Daarnaast hebben ze nooit de bijbehorende nakuren, omdat dat gewoon medicatie is en dat mag je alleen verkopen als je een apotheek bent.

      Een goede, betrouwbare kuur begint bij de bron. Is die kut, heb je een kutkuur en ga je er heel veel spijt van krijgen.
      Ook op de prijzen betekent het ALTIJD dat GOEDkoop, ook DUURkoop is. Je kunt voor een lage prijs NOOIT een hoge kwaliteit kopen. 
      Dat is natuurlijk met niets in de wereld. Als het te mooi lijkt om waar te zijn, is het dat ook.

      Als je een goeie bron zoekt, stuur me maar een berichtje, dan help ik je verder. 
      Hier mogen we niet over bronnen praten openlijk, ook de websites mag je niet vermelden eigenlijk dacht ik?
    • Hallo iedereen Heeft iemand ervaring met de sarms van ripped8.nl ? Wil een kuur cardarine /ostarine doen en kwam op deze website  Ziet er mij toch een degelijke site uit met goede prijzen Maar als iemand er ervaring mee heeft hoor ik het graag Alvast bedankt voor de reacties
    • De spiermassa van Anabolica zal ALTIJD langzaam teruglopen. Dat is omdat je boven je eigen testosteron productie "bereik" zit.   Jouw eigen productie laat bijvoorbeeld maar 85kg aan redelijke droge spiermassa toe. Als je na het kuren stopt en keihard blijft trainen, zal je altijd terugzakken (heeeeel langzaam) naar die 85kg. Ook al woog je 95 of ook al woog je 86. Dus om het allemaal te behouden moet je blijven kuren met anabolica eens in de zoveel tijd.    Met SARMs is het een beetje anders, omdat je testosteron nog steeds doorloopt tijdens de kuren. Zal je altijd alles behouden? Nee. Je zult die extra massa ook verliezen (uiteindelijk na verloop van tijd natuurlijk ook, maar dat duurt wel echt heel lang. Jaren kan dat duren) WANT je zit zeer waarschijnlijk boven je genetische limiet.   SARMs is de vriendelijkste manier, dat zeker. Met lekkere subtiele groei. Zeker    
  • Sponsors