Advertentie:

Sign in to follow this  
Gluteje

Even voorstellen

Recommended Posts

Goedemiddag iedereen,

 

Ik ben een jongeman van 26 jaar 1.80m en 97kg 10 a 12% vet. Sport ongeveer tussen de 3 tot 6 keer per week als mn werk dat toelaat haha en ben verder een rustige kerel. Heb enige ervaring met AAS en doe zo nu en dan een klein kuurtje maar dat is al enige tijd geleden nu. Ik ben me momenteel aan het oriënteren over sarms,  dat heeft toch mijn interesse gewekt om meer op een veiligere en gezondere manier te trainen met vooral de gedachte om zolang mogelijk te kunnen genieten van onze passie met dat kleine beetje meer. Ben inmiddels een hoop sites door gebladerd en reviews ervan gelezen en ben tot de ontdekking gekomen dat er nogal wat rommel in de omloop is en thank God dat ik nog niks besteld heb wat mijn gezondheid kan schaden. Daarom heb ik hier een account aangemaakt om het een en ander wijzer te worden met de informatie van andere.

 

Greetz

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Hallo Kyra   Je zou ook eens de Hip Thrust moeten overwegen. Dit is nl DE oefening voor booty growth.     
    • Hoi Kyra, 220cm halterstang is meestal een Olympische maat voor mannen, dit heeft met het gripgedeelte(waar je je handen plaatst) te maken die dan 28mm in diameter is. 200cm halterstang is meestal een gangbare maat voor vrouwen waarvan het gripgedeelte 25mm in diameter is.   Olympische halterstang hebben altijd gewichtschijven nodig met een opening van 50mm, en zijn (meestal) kwalitatief erg goed en fijn om mee aan de slag te gaan, nadeel is wel dat ze duurder zijn dan...   Halterstangen met een schijfopname van  30mm, dit zijn meestal goedkope stangen waarvan de hele stang 30mm is, dus ook je gripmaat. Deze stangen kunnen geen heel groot gewicht aan.   Maar als je net begint met trainen überhaupt, dan is het misschien wel verstandiger om een iets goedkoper setje aan te schaffen om te kijken of je het iets vind.   Je kan bij verschillende sites een kijkje nemen bijv. Gorilla sports Decathlon Helisports Je kan ook op Google zoeken naar complete haltersets, mocht je er één op het oog hebben hier even plaatsen.  
    • Oh fijn dank je voor het reageren. Ik zie bv halterstang van 220 is dat de lang voor squat? 
  • Sponsors