Advertentie:

Fitnessj

Kant en klaarmaaltijden

Recommended Posts

Hallo,

Mijn vriendin is vaak laat thuis van werk en is soms lastig om dat uitgebreid te gaan koken.

Tevens wilt ze graag afvallen dus we waren aan het kijken om enkele kant en klaarmaaltijden te combineren met koken.

nu zijn we meerdere aanbieders tegengekomen hiervoor, maar zien we door de bomen het bos niet meer.

Kan iemand ons wat advies geven over maaltijden van:

  • Fuel your body
  • Body en fit
  • kcalculatedfood
  • MusleMeat

We horen graag van jullie

 

Groetjes 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Is maar een idee:

Waarom koop je geen bakjes bij de action, maak je op zaterdag/zondag maaltijden voor de week, en haal je ze uit de vriezer of koelkast als je ze nodig hebt? Zo kan je zelf koken wat je wilt, je macro's en vooral je zout... kiezen.

zalm en pasta, pasta met pesto en kip, pizza (wel kant en klaar, who gives a shit), dat soort dingen liggen door mij gemaakt in de vriezer en koelkast. Ready to warm up and eat. :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Berichten

    •   Yes, ook waar. Alles wat we nemen is ergens ook een belasting voor ons lichaam.
    •   Het zit echt in mijn lower traps. Die achter mijn schouderblad zit. Bovenste traps waren wel hard en deden zeer bij aanraking maar had daar geen last van. Dat komt puur door de onderste.   Want het maakt niet uit in welke positie, ontspannen of gespannen dezelfde mate van pijn is aamwezig. Hetzelfde zeurende gevoel. Alsof er gewoon een knoop in zit.   Kwa oefeningen doe ik het nog "rustig" aan. Bij zowat elke oefening weet ik dat ik nog iets meer kg kan pakken. Of iets meer reps. Wat ik denk is dat ik het met de shrugs geforceerd heb. Maar de andere keren blijft me dan een raadsel.   Ik ga morgen weer trainen en dan zie ik wel of het minder of meer word. 
    • Hoe ik het lees en met ervaring van mensen om mij heen klinkt het eerder als pijntje in je schouder wat uitstraalt naar je traps en je daar de pijn voelt. Schouders zijn enorm blessure gevoelig. Je kan je hele trainingschema eens doorlopen en kijken bij welke oefeningen je wat last krijgt tijdens of erna. Kijken naar je lichaamspositie etc of je alles gewoon correct uitvoert. Als dat allemaal goed zit mss even je schouders niet trainen of zo veel mogelijk ontwijken. Kijken of het minder word daarvan. Het kan uiteraard ook overbelasting zijn omdat je lange tijd niet getraind hebt en nu misschien te hard weer bent begonnen. Is lastig te zeggen van een afstand haha
  • Sponsors