Fit 300 Bericht rapporteren Geplaatst August 22, 2015 Fitness recept voor 4 personen• 8 eieren• 3 kipfilets• 1 paprika• 3 tomaten• 1 blikje bruine of kidney bonen• 1 avocado• hummus• peper & zoutSnij de kip, paprika, tomaten en avocado in stukjes.Bak de kip in de pan. Zodra de kip gaar is doe je de paprika, bonen en tomaten erbij.Doe de kip en groenten in een kom, zodra alles warm is en zet er een bord op, zodat het warm blijft.Klop iedere keer apart 2 eieren in een mok en bak ze als een omelet.Smeer het omelet in met hummus en vul ze met kip en de groenten.Rollen maar!bron: http://www.dutchfitnesscommunity.nl/fitness-recept-eiwrap-met-kip-groenten-en-hummus/ Deel dit bericht Link naar bericht Deel via andere websites
Super Saiyan 12 Bericht rapporteren Geplaatst October 15, 2015 Goed recept, ziet er goed uit ook! Ga dit morgen zeker proberen. Deel dit bericht Link naar bericht Deel via andere websites
MindMuscleConnection 40 Bericht rapporteren Geplaatst October 21, 2015 Daaaamnnnnnn! Deel dit bericht Link naar bericht Deel via andere websites
Fit 300 Bericht rapporteren Geplaatst October 21, 2015 Haha dit is een lekkere Deel dit bericht Link naar bericht Deel via andere websites
