Advertentie:



Sign in to follow this  
Peter Wouters

Collageen

Recommended Posts

Advertentie:

44 minuten geleden zei bart.verbeek@gmx.com:

Daarmee gerelateerd:

Onderzoek zou hebben uitgewezen dat sommige steriodes (zoals boldenon) de colageensynthese tot 9 maal kunnen verhogen. Dus 900% verhoging. Anavar zou dit effect ook hebben. In mindere mate.

 

 

 

Interessant. Daarom ook dat met het ouder worden (dalend testosteron) alles begint pijn te doen. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 minuten geleden zei Peter Wouters:

 

Interessant. Daarom ook dat met het ouder worden (dalend testosteron) alles begint pijn te doen. 

Yep! Dat is vanwege het verhogen van het SHBG hormoon door de jaren heen, daardoor zakt het vrije testosteron. Daardoor zakt weer de totale hoeveelheid oestrogeen, omdat die uit minder Testosteron converteert. EN DAARDOOR heb je minder smering in je gewrichten. (want Oestrogeen is belangrijk voor de hoeveelheid synoviale vloeistof.) 
Dat is de wetenschap erachter ;) 

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 uur geleden zei Shorty:

 (want Oestrogeen is belangrijk voor de hoeveelheid synoviale vloeistof.) 
 

 

 

Mijn vrouw heeft hier nog een doosje oestrogeen staan. Als de Ibuprofen op is ga ik daar eens mee experimenteren. :)

 

Maar serieus nu, een 9x verhoogde collageensynthese. Is dat dan ook in de huid? Of is dat beperkt tot de spieren en gewrichten? Ik krijg nl hier en daar een rimpeltje.

 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 uur geleden zei Peter Wouters:

 

Mijn vrouw heeft hier nog een doosje oestrogeen staan. Als de Ibuprofen op is ga ik daar eens mee experimenteren. :)

 

 

Hoeveelheid oestrogeen moet ook niet te hoog zijn bij mannen, anders komen de borsten opzetten haha! (gyno). :)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 uur geleden zei Peter Wouters:

 

Mijn vrouw heeft hier nog een doosje oestrogeen staan. Als de Ibuprofen op is ga ik daar eens mee experimenteren. :)

 

Maar serieus nu, een 9x verhoogde collageensynthese. Is dat dan ook in de huid? Of is dat beperkt tot de spieren en gewrichten? Ik krijg nl hier en daar een rimpeltje.

 

 

 

 


Zoals Fit zegt, niet zomaar even oestrogeen innemen... De hoeveelheid bij jou als man klopt nu. Niet als je daarmee gaat lopen klooien :P kunt ook gewoon meer zout eten, hou je meer water vast

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Klinkt goed. Heb je voor mij een voorbeeld ?
    • Je kan ook kijken naar een complex workout, dat zijn een x aantal oefeningen die je achter elkaar uitvoert zonder de Barbell los te laten. Je pakt het gewicht van je "zwakste" onderdeel. Bijv; 7x Clean 7x military Press 7x Front Squat 7x Bent over row  7x deadlift    Je military Press is als het goed is je "zwakste" onderdeel, dus pak je dat gewicht wat je aan kan.   Je doet dit alles na elkaar, zonder de barbell los te laten. Is alles klaar houd je 1 min rust en begin je weer opnieuw. Probeer dat 7 keer (7x7).   Is goed voor kracht toename en conditie, en duurt maar 20 minuten o.i.d.    Mocht je er interesse in hebben, heb ik een schema die ik zelf af en toe doe (bij tijdgebrek), die goed zwaar is haha.
    • Dankje voor de tips !   Zat eraan te denken om maandag me benen lichter te doen zodat ik woensdag kan hardlopen. Dit is ook nooit verder dan 10km btw. en dan zaterdag wat crossfit/supersets fullbody erbij te doen voor de spierconditie en uithoudingsvermogen. probeer zaterdags wel zo min mogelijk mijn benen erbij te betrekken omdat ik deze de dag ervoor al heb aangepakt.
  • Sponsors