LGD logboek

[Hansie 77]

Kent er iemand een goed alternatief voor koemelk. Te veel melk, meer dan 450 ml per dag, zou niet goed zijn voor de huid. Acné, schimmel, rode plekken zijn enkele van de mogelijke nadelen, zo ook slijmvorming in de dikke darm. Ben aan het twijfelen voor sojamelk, amandelmelk of rijstmelk. In die laatste zou een miniscule hoeveelheid arsenicum zitten of is dit een fabeltje ? Stel dat je zo'n halve liter melk per dag drinkt mag je dan uit het zuivelgamma nog Griekse yoghourt en kwark nuttigen of is dat te veel zuivel op een dag ? Graag wat reacties van de kenners.

Edited September 16, 2019 by Hansie

[Peter Wouters 265]

Ik heb nooit geen problemen gehad met gelijk welke melk. Tegenwoordig drink ik elke dag 1 liter sojamelk. Er zit een stofje in dat mannen beschermt tegen prostaatkanker

[Shorty 181]

Ik drink elke dag 1 liter chocolademelk en 1 tot 1.5 liter normale melk. Liefst direct van de boer, met veel vet erin weet je wel. Heerlijk

 

We maken gewoon enzymen aan om het te kunnen verteren, dus maak je geen zorgen Hans als je het lekker vind, gewoon drinken verdomme.

[Fit 415]

 

1 uur geleden zei Shorty:

gewoon drinken verdomme.

 

[Aesthetics97 0]

Ik ben zelf ook gestopt met het eten/drinken van zuivel. Hoofdreden is omdat ik denk dat het acne bij me veroorzaakt maar hiernaast kan ik er volgens mij ook niet goed tegen. Krijg last van m'n darmen bij grote hoeveelheden en ik denk dat (te veel) zuivel ongezond is. Als vervanger drink ik nu sojamelk en eet ik sojayoghurt/sojakwark.