kim1975

ik stel mij even voor

Recommended Posts

Hoi ik ben Kim,

 

Ben nu vanaf oktober 2014 begonnen met fitness. Daarvoor deed veel groepslessen zoals Bodypump en Aerobics en Gritt. Ik zag mijn lichaam nooit veranderen hoe ik het wou. Daarom overgestapt naar fitness. Want ik vind spier definitie bij vrouw gewoon erg mooi! 
Ben nu een tijdje aan de gang en ik zie echt heel veel vooruit gang! Dus fitness is echt mijn passie geworden. Ik hoop hier ook veel tips te kunnen vinden. Want ik heb de smaak te pakken!

 

  • Upvote 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Advertentie:

Welkom op het forum kim! Wanneer je vragen hebt of dingen te delen hebt horen we het graag :)

ps: je kan ook altijd een logje hier bij houden met je vooruitgang etc.

bewerkt door Fit
logje

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden


  • Berichten

    • Hoi allemaal!   Ik ben nieuw op het forum en de reden dat ik op zoek ben gegaan naar forums is omdat ik op zoek ben naar tips over het weer back in shape komen na een botbreuk. Ik heb een jaar geleden dankzij een ongeluk op de fiets mijn onderarm gebroken waarna er een plaatje en schroeven in zijn geplaatst. Na lang te hebben gerevalideerd kan ik nu weer langzaam aan zwaardere gewichten aan.    Hebben jullie ook al eens een zware blessure meegemaakt en hoe zijn jullie er toen weer bovenop gekomen? Op welke manier kan ik nu het best weer m'n kracht en massa opbouwen zonder dat ik m'n arm te veel belast?   Ik ben benieuwd naar jullie tips en verhalen!
    • ja precies en dan de zaterdag full body weg halen en gewoon het gehele weekend rust houden.
    • Ik zou woensdag de benen dag houden, de full body dag weghalen. En na woensdag wer beginnen met dag 1 en dan weer 2 etc. Snap je wat ik bedoel?
  • Discussies

  • Sponsors

    Body en fitshop

    XXL nutrition