Advertentie:

Sign in to follow this  
Batman123

Eiwit poeder

Recommended Posts

Deze vraag is waarschijnlijk al vaak gesteld, maar ik vraag het nog een keer.😝

 

Bestaat er eiwitpoeder zonder alle toevoegingen en suikers enz die ongezond voor je zijn? Welke poeders zijn nu echt het best?

 

alvast bedankt

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

13 minuten geleden zei Batman123:

Deze vraag is waarschijnlijk al vaak gesteld, maar ik vraag het nog een keer.😝

 

Bestaat er eiwitpoeder zonder alle toevoegingen en suikers enz die ongezond voor je zijn? Welke poeders zijn nu echt het best?

 

alvast bedankt

Denk dat het best bestaat. ruw eiwitpoeder, maar dan komt daarbij dat het ECHT heel goor is haha. Heeft geen smaak, maar een melige textuur, dus denk dat dat geen lekkere shake of youghurt maakt haha.

Vanwaar de angst voor suikers?

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 minuten geleden zei Batman123:

Deze vraag is waarschijnlijk al vaak gesteld, maar ik vraag het nog een keer.😝

 

Bestaat er eiwitpoeder zonder alle toevoegingen en suikers enz die ongezond voor je zijn? Welke poeders zijn nu echt het best?

 

alvast bedankt

 

16 minuten geleden zei Batman123:

Deze vraag is waarschijnlijk al vaak gesteld, maar ik vraag het nog een keer.😝

 

Bestaat er eiwitpoeder zonder alle toevoegingen en suikers enz die ongezond voor je zijn? Welke poeders zijn nu echt het best?

 

alvast bedankt

 

Ik neem pure Whey van body en fit. Ten eerste omdat die geen toevoeging van chemische  zoetstoffen heeft en ten tweede de prijs, slechts 26,95 euro voor 2 kg. Er zullen er wel betere maar ook veel duurdere zijn maar ja.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Niet perse angst voor suikers, maar je hoort zoveel verhalen dat suikers slecht zijn. Ook andere toevoegingen waar ik de naam niet van weet. Dierlijke poeders schijnen ook weer slecht voor je te zijn.

 

ik moet erbij zeggen dat ik echt weinig ervaring heb en het daarom aan jullie vraag. 
 

Ik ben gewoon opzoek naar een goede keuze.

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 minuten geleden zei Batman123:

Niet perse angst voor suikers, maar je hoort zoveel verhalen dat suikers slecht zijn. Ook andere toevoegingen waar ik de naam niet van weet. Dierlijke poeders schijnen ook weer slecht voor je te zijn.

 

ik moet erbij zeggen dat ik echt weinig ervaring heb en het daarom aan jullie vraag. 
 

Ik ben gewoon opzoek naar een goede keuze.

 

Ikzelf neem geen eiwitpoeders of shakes. Ik vind ze tegenwoordig allemaal goor haha. Ik heb liever een stuk zalm of zoiets ;)

 

Maar om even bij het topic te blijven:

Zoek er eentje die lekker is. Suikers heb je nodig ivm de opname van eiwitten, dat vergeten mensen. Dus probeer er eentje van MyProtein, eentje van Body&Fit shop en eentje van een MERK zoals M Double You of zoiets. Zo kan je even proeven en kijken wat lekker is. Gewoon kleine verpakkingen kopen eerst. Het komt letterlijk oo hetzelfde neer allemaal!

Share this post


Link to post
Share on other sites
29 minuten geleden zei Batman123:

Oké! En zit er dan nog verschil tussen dierlijke en plantaardige eiwitten?

 

Uiteindelijk? Nee.

 

Maar in de opname wel. Eiwitten bestaan uit aminozuren en zo hebben bijvoorbeeld eieren ALLE essentiele aminozuren en bijvoorbeeld eiwitten uit van die gore, droge kikkererwten niet. 

 

Dus dan mis je er een paar. Dierlijke eiwitten hebben vaak alles wat we nodig hebben, maar plantaardige "do the job" maar zijn slechter te verteren voor ons en dat is ook een verschil voor je darmen etc. Moet je allemaal meewegen.

 

Ik blijf ver weg van alles en iedereen wie/wat te maken heeft met veganisme haha xD

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Variatie is de sleutel. Dacht ook eerst het grote heil te vinden in kikkererwten en rode bonen maar mijn darmen pruttelden meer dan de warmwaterbronnen in Ijsland dus eet ik die nog maar sporadisch.

 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 uur geleden zei Dwb:

Body&fit is hier forum sponsor,zou het niet mooi zijn om een ledenkorting op bvb whey te geven of zo?...

 

Ik zal het even navragen! :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Ik zou ZoieZo die cardarine gebruiken en dan aanvullen met ostarine. Die ostarine die is goed voor spierbehoud en leverd wat kracht en de cardarine is echt superspul. Daar kan je Zoals Shorty zegt hard op trainen, niet normaal. 
        ik zou dan als je droog bent die LGD inzetten. De eerste keer LGD is zoeizo de beste keer en dan moet je die gebruiken om maximaal te bouwen. 

      gr Sander. 
    • Nee klopt, 7 kilo is eigenlijk veel te veel. Zeker omdat ik al richting me max ga kwa spieropbouw. 
      Eigenlijk is het iets minder want er gaat ca 2 kilo aan vocht af in t begin van me cut. 
      Ik heb dus echt mezelf lekker verwend met veeeelll eten, omdat ik zeer snel vet kan verbranden ( dat is gewoon mazzel hebben) kom ik er dus prima mee weg. 
      ik zal nu op ca 17 a 18 % zitten. Er is echt wel wat vet bijgekomen dat kan ik zelf wel aardig zien ook. Abs zijn nog zichtbaar bij het juiste licht als je ze aanspant. 
      Ik cut het nu terug naar ca 8 a 9%, in iedergeval wil ik dat de abs er goed uit aan knallen. Als dat zover is dan is de rest al knetterdroog want buik is toch het laatste dat verdwijnd. 
        ik heb me sarms van een betrouwbare bron. Heb eerst online gezocht en gekeken maar ik las overal wel negative dingen van niet bezorgd worden tot rare bijwerkingen die Sarms helemaal niet horen te geven. Gezien de prijs wou ik het ook niet in het buitenland gaan bestellen want dan zul je net zien dat juist dat van mij weer niet aankomt.  Daarnaast moet je ook een goede nakuur hebben, het is dan wel een mini nakuur maar goed, dan kom je weer ergens anders terecht natuurlijk. 
      ik mag de bron hier niet bespreken en ik respecteer de regels, maar je kan me een bericht sturen voor wat info. 
        en wat ik overhoud na deze kuur is nog vrij lastig te zeggen want ik ga droger worden dan de vorige keer. Mooiste zou Zijn dat ik eindig op het zelfse gewicht waar de kuur mee begon, maar dan een stukkie droger 🤩 in ieder geval heb ik naar mijn idee niks laten liggen want ondanks dat je een sarm kuurtje doet moet je knetterhard trainen en je eten tracken. Beide is netjes gedaan en 12 weken progressie kunnen maken met trainen. 
        gr Sander
    • Wie niet waagt,wie niet wint...
  • Sponsors