Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Batman123

Trainingschema

By Batman123, in Trainingsschema's

Recommended Posts

Batman123    1

Batman123
Posted

Hallo,

 

ik ben opzoek naar een trainingsschema.

Ik kan 3x per week trainen en ik wil graag spiermassa aankomen. Wat kan ik het beste doen? (Welke oefeningen etc.)

 

alvast bedankt. 
 

 

 

 

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Fit    425

Fit
Posted
25 minuten geleden zei Batman123:

Hallo,

 

ik ben opzoek naar een trainingsschema.

Ik kan 3x per week trainen en ik wil graag spiermassa aankomen. Wat kan ik het beste doen? (Welke oefeningen etc.)

 

alvast bedankt. 
 

 

 

 

 

Hoi batman, 

 

@Shorty en ik zijn bezig om een aantal schema's in elkaar te zetten. Wanneer deze klaar zijn plaatsen we deze online! 

  • Like 1

Share this post

Link to post
Share on other sites

Fit    425

Fit
Posted

Bij elk schema vermelden wij wat het doel ervan is, dus je kunt dan zelf kiezen welke split en doel bij jou past.

  • Like 1

Share this post

Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Trainingsschema's

  • Berichten

    • Roidix
      Koorts injectie

      By Roidix · Posted

      Ik heb koorts na de injectie. Ik denk dat het door de olie komt die ze gebruiken. Hoe kan ik dit probleem oplossen?
    • Languh
      Advies

      By Languh · Posted

      Hier evt ook van alles verkrijgbaar stuur maar even privé bericht bij interesse 
    • Den123
      Advies

      By Den123 · Posted

      Hi!

      Eigenlijk ben ik op zoek naar een korte kuur mét zichtbaar resultaat. Ik zou graag iets vinden waarmee ik naast wat meer spiermassa ook juist meer spierdefinitie kan bereiken. Natuurlijk, ik snap dat er geen wondermiddeltjes zijn en weet überhaupt niet of je dat met 1 kuur zou kunnen bereiken, maar ben nog wat voorzichtig.    Ben heel benieuwd of jullie me iets kunnen adviseren?   groet,

  • Sponsors