Advertentie:

Sign in to follow this  
Hercules

Sarms proberen

Recommended Posts

Hi, ben net nieuw hier. Train al een aantal jaartjes maar wil nu echt verschil gaan maken. Heb gehoord en gelezen over sarms. Heeft iemand ervaring mee wat het beste is om te bulken voor een beginner? Wil nog niet gaan stacken met mijn eerste cycle maar rustig eens proberen. Enige tips waar ze ook goede sarms verkopen? En welke zou het beste passen voor mijn eerste x. 

 

Groetjes Hercules

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

34 minuten geleden zei Motivator:

Zou LGD doen. Echt n mooi spul waar je zeker wat van gaat merken 🙌🏻

 

Hier sluit ik me bij aan! Wil je meer weten en een bron hebben, stuur me dan ff een priveberichtje! Kan je er alles over vertellen :)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Ik zou op jou leeftijd alleen nog wel uitkijken, je bent nog in de groei. Er geldt niet voor niets de regels in de sportschool van 16+.
    • Hey,   als je je spieren elke dag hetzelfde voorschoteld gaan ze niet groeien. Je zal misschien wel wat peziger worden maar in massa ga je niet toe nemen. Je skelet is nog niet volgroeid daarom is sleuren aan gewichten nog niet echt aangewezen. Probeer eens dag om dag te pompen en varieer met je handen stand. Driehoekje maken met je handen zal je nog meer de nadruk leggen op je triceps. Je handen wat breder zetten meer de nadruk op je borstspieren. Je kan je voeten ook op je bed plaatsen en zo pompen zo leg je de focus op je bovenste borstspieren. Als je echt sterk bent kan je eens proberen push ups in handstand zo zal je sterke schouder spieren ontwikkelen.   Groeten
    • Ik ben 14 jaar, 1 meter 73 en tussen de 50 en 55 kg. Ben nogal dun en lang en zou graag wat breder / gespierder willen worden. Ik doe nu dagelijks 2×15 push-ups (Is niet veel maar misschien is er na een jaartje dit doen wel verschil te zien). Heb geen speciaal eetschema, eet bij het ontbijt meestal 2 broodjes, bij lunch op school 3 en in de avond groente met aardappelen en vlees. Als ik naar sportschool zou gaan zal mijn moeder waarschijnlijk zeggen dat ik er nog te jong voor ben wat ik ook wel begrijp. Heeft iemand tips voor mij?
  • Sponsors