Advertentie:

Sign in to follow this  
Followers 0
Dwb

Nieuw hier.

By Dwb, in Introductie

Recommended Posts

Dwb    7

Dwb
Posted

Hoi,ik ben Dwb en nieuw hier op het forum.Ik ben 38jaar en mijn huidige stats zijn 92kg,16%vet 1m83cm.Ik heb vroeger vanaf mijn 18  een 8 tal jaren intensief krachttraining gedaan en een goeie fysiek opgebouwd.Daarna is alles zowat verwaterd wegens andere interesse , kinderen,huisje tuintje je kent het wel.Sinds een 2 tal jaar ben ik terug aan het trainen gegaan en hebben we thuis een goed uitgeruste gym gemaakt.wat cardio apperatuur maar vooral kracht training.Ik heb een kuur verleden en heb wel enkele producten een uit geprobeerd zoals test,deca,mast en winstrol.Ik ben hier terecht gekomen door het inlezen en zoeken naar Sarms.Ik merk dat hier toch wel wat  positieve ervaringen op dit forum staan en er toch wel echt mensen die zich er in verdiept hebben.Daar gaat mijn interesse vooral naar uit en natuurlijk alles wat met kracht training en bodybuilding te maken heet tot op een zeker niveau...

Share this post

Link to post
Share on other sites
Advertentie:

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0
Go To Topic Listing Introductie

  • Berichten

    • BobDeBodybuilder
      Progress - LGD 4033 kuur

      By BobDeBodybuilder · Posted

      De derde week loopt op zijn einde en dat betekent weer een update! Heerlijke week gehad. Qua kracht merk ik nu echt een groot verschil. Ook in de compound oefeningen. Zonder moeite 2 sets, 8 herhalingen met 80kg op de bench gedaan. Het ging wel heel makkelijk, absurd.    Het lichaamsgewicht stijgt ook goed. Zie er voller uit... Steeds sneller honger, waardoor ik makkelijker aan de 4.000 calorieën kom zonder het gevoel te hebben dat ik echt het eten naar binnen moet duwen. Bijwerkingen nog altijd niet aanwezig.    Bijwerkingen: -   Stats: 82.9kg Body-fat: 20.4% Muscle mass: 61,9kg   Compound weights: Aantal trainingsdagen: 5 Deadlift: 2x130kg Squat: 4x90kg  Bench: 2x90kg
    • Gineau
      Full body 3x per week

      By Gineau · Posted

      Hi,   Ik doe nu dit schema 3x per week. Afwisselend met squat of deadlift in het programma. Kan iemand nog tips geven?  
    • Kevinsinos_
      Progress - LGD 4033 kuur

      By Kevinsinos_ · Posted

      Lekker bezig man!

  • Sponsors