Advertentie:

Sign in to follow this  
YnS

Dag allemaal!

Recommended Posts

Hallo!,

 

Ik ben nieuw op dit forum! Las af en toe wel anoniem sommige posts, maar dat brengt toch wel wat beperkingen met zich mee (limiet) :). Dus toch maar effe besloten om een account aan te maken. Ik ben 39 jaar oud en train al enkele jaar met ups and downs. Laatste paar jaar wel wat fanatieker met 4/5 sessies per week. Nu ik wat ouder ben merk ik ook dat de Gains niet meer zo vanzelf gaan, dus lees graag hoe andere dit aanpakken.

 

Ik heb thuis ook een hamster waaraan ik SARMS wil toe dienen en hier meer informatie over wilt verzamelen. Mochten er betrouwbare bronnen zijn die ik kan raadplegen dan hoor ik dit graag.

 

Groeten,

 

YnS

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Advertentie:

1 uur geleden zei YnS:

Hallo!,

 

Ik ben nieuw op dit forum! Las af en toe wel anoniem sommige posts, maar dat brengt toch wel wat beperkingen met zich mee (limiet) :). Dus toch maar effe besloten om een account aan te maken. Ik ben 39 jaar oud en train al enkele jaar met ups and downs. Laatste paar jaar wel wat fanatieker met 4/5 sessies per week. Nu ik wat ouder ben merk ik ook dat de Gains niet meer zo vanzelf gaan, dus lees graag hoe andere dit aanpakken.

 

Ik heb thuis ook een hamster waaraan ik SARMS wil toe dienen en hier meer informatie over wilt verzamelen. Mochten er betrouwbare bronnen zijn die ik kan raadplegen dan hoor ik dit graag.

 

Groeten,

 

YnS

 

 

 

Welkom op het forum! :)

 

Inderdaad zijn er anoniem wat limitaties leuk dat je iedegeval de tijd hebt genomen om een account aan te maken en je voor te stellen. Over sarms kan @Shorty je alles vertellen ;) 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hey welkom gozer.

 

Het wordt steeds gezelliger hier op het forum :) Voor de vragen over dat knaagdier van je kan je me een berichtje sturen inderdaad bwahahaha!

 

Verder heb ik al veel informatie over de verschillende SARMs in de het AAS gedeelte van de website geplaatst. 

 

Groeten!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 2/20/2020 at 6:45 PM, Shorty said:

Hey welkom gozer.

 

Het wordt steeds gezelliger hier op het forum :) Voor de vragen over dat knaagdier van je kan je me een berichtje sturen inderdaad bwahahaha!

 

Verder heb ik al veel informatie over de verschillende SARMs in de het AAS gedeelte van de website geplaatst. 

 

Groeten!

 

 

Ben al fanatiek aan het rondneuzen! Mocht ik vragen hebben dan geef ik seintje.  Bedankt voor het warme welkom allemaal!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

  • Berichten

    • Wat mij hielp (helpt) is boksen met gewichten, afwisselen met 1kg en 2 kg. Rondjes van 2 min... maximale verbranding (bij mij tenminste). En mooi strak ook...
    • Zoals allemaal gezegd hierboven: Zomaar een kuur beginnen (zeker in pilvorm alleen) is pure stommiteit.    Sorry, ik heb geen filter Het is gewoon echt dom geweest, maar dat is nu te laat. Ook van die "gains" die je had, is nu niets meer over, en anders ga je het nog verliezen. Dat is de realiteit.   Het goede advies is al gegeven: Kcal omlaag, dan zal je zien dat je afvalt in vetpercentage. Die fase kan best een half jaar duren, bij mij duurt cutten ook lang. Dat is nou eenmaal hoe mijn lichaam werkt.   Een harde workout tot zwetends toe, dat zegt ons ook eigenlijk niets. Het zegt jouzelf ook niets. Het zegt je pas iets als je letterlijk teveel pijn in je armen, borst of whatever hebt om je om te kleden bij de gym. Of dat je de leuning van de trap NODIG hebt om uberhaupt beneden te komen na legday. DAN heb je hard getraind.   Maar terugkomend op het buikje wegtrainen: Kcal omlaag met 300, dan een week dat aantal kcal eten. (Niet teveel in koolhydraten droppen, daar wordt je loom en moe van. Op koolhydraten draaien je spieren EN hersenen!) Dan na die week pas weer op de weegschaal... ben je iets kwijt? Dan is 300kcal zat. Niks kwijt? Dan nog iets minder eten. Dan drop je nog eens 150 kcal zeg maar.   Etc. Etc.   En nogmaals; anabolica verbranden GEEN vet. Daar zijn ze gewoonweg niet voor!  
    • Welkom en veel plezier gewenst met je terugkeer naar het ijzer.  Neem je tijd en enjoy.
  • Sponsors